Детали видео

Больше роликов на канале Михаила Алмаза:https://www.youtube.com/user/almazclub

Игорь Паршин, тренер клуба Алмаз - 4-х кратный Чемпион России по Дзюдо, победитель первенства СССР по самбо.

Еще один урок Игоря Паршина:
Контр-борцовская подготовка ударника:http://youtu.be/O1DD5XuP4hk?list=UUMYWTjWs7-WDIwfDuym6OFg
_____________________________
Другие ролики Игоря Паршина:

Как посадить каратиста на попу: https://youtu.be/7Nw-c0ixW2M
Как защититься от удара коленом: https://youtu.be/vHw-U8Jz4u4
Как бросить противника из стойки с захватом куртки: https://youtu.be/Cy9_su7ySoo
Как защититься от прохода в ноги: https://youtu.be/O1DD5XuP4hk
Удары локтями против борца: https://youtu.be/WHu1pFynJP8
Как нанести удар ногой в голову "хай кик": https://youtu.be/qAMhOyfcyPg
Как научиться бить без замаха: https://youtu.be/79SFpiy3WYU
Уклоны и нырки в боксе, как самому сделать тренажер: https://youtu.be/oInKfb082as

Смотрите видео с тренировки: https://www.youtube.com/watch?v=dYN7jH2HF1Q

Адрес сайта Клуба Самообороны Алмаз. www.almaz-club.ru (г. Санкт-Петербург).