Вид отображения:

LIGHT WEIGHT

Питание на массу !Показываю какие продукты нужно есть!

38 мес. назад

Сегодня я вам покажу, что именно из продуктов нужно есть !Что бы не возникало никаких вопросов ,что есть...

Качаем шею(борцовская треня)

35 мес. назад

Сегодня вам покажет Умар как правильно качать шею !Эти упр полезны не только профи но и тем кто хочет быть...

Мои аптечные добавки.

29 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYSHOV/ Моя страница в контакте http://vk.com/id.

Как укрепить кисти и предплечья вам расскажет тренер по самбо !

36 мес. назад

Сегодня вам расскажет как борцы укрепляют кисти мастер спорта по самбо по боевому самбо и по рукопашному...

Тяга штанги в наклоне Техника исполнения

38 мес. назад

Сегодня поговорим о технике исполнения тяги штанги в наклоне )))

Только БАЗА Только свободные веса только Хардкор !!!

38 мес. назад

Только базовая работа со свободными весами даст вам тот результат который вы хотите !!!!БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ...

Принципы увеличения собственного тестостерона !Все просто!

35 мес. назад

ПОДПИСЫВАЕМСЯ ДРУЗЬЯ!!! Мой инстаграм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYSHOV/ Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Моя ...

Как считать калории .

30 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

Приседания со штангой на спине(техник исполнения)

31 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

Ну что поговорим о Креатине)))

38 мес. назад

Сегодня разберем спортивную добавку креатин.

Жим 190 кг и дальнейшие планы по тренировкам .

24 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

Готовим белковый коктейль

39 мес. назад

Ингредиенты: 1 Творог 200г 2% 2 Молоко 350г 2.5% 3 Яйца (цельное 1 шт) (белки яичные 2 шт) 4 Мёд две чайных ложки 5 Яблоко...

Сколько нужно употреблять белка.

32 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565.

Мои аптечные добавки Часть 2

29 мес. назад

Ссылка на первую часть https://www.youtube.com/watch?v=UmhEtCMsZkU Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм ...

Температура 39 ,удаление зуба или просто Ж...

14 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://www.instagram.com/VLADIMIR_BOBRYSHOV/ Моя страница в контакте ...

Белково-Углеводный коктейль с какао .

36 мес. назад

1.Молоко - 300г 2.Творог - 200г 3.Банан - 2шт 4.Какао - 2ст.л Калорий-550 Приятного Аппетита !!!!

Эндоморф !Питание и тренировки!

39 мес. назад

В этом видео мы поговорим как же питаться и тренироваться эндоморфу что бы не набрать лишней жировой просло...