Вид отображения:

LIGHT WEIGHT

Качаем шею(борцовская треня)

38 мес. назад

Сегодня вам покажет Умар как правильно качать шею !Эти упр полезны не только профи но и тем кто хочет быть...

Как укрепить кисти и предплечья вам расскажет тренер по самбо !

39 мес. назад

Сегодня вам расскажет как борцы укрепляют кисти мастер спорта по самбо по боевому самбо и по рукопашному...

Мои аптечные добавки.

32 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYSHOV/ Моя страница в контакте http://vk.com/id.

Ну что поговорим о Креатине)))

40 мес. назад

Сегодня разберем спортивную добавку креатин.

Питание на массу !Показываю какие продукты нужно есть!

41 мес. назад

Сегодня я вам покажу, что именно из продуктов нужно есть !Что бы не возникало никаких вопросов ,что есть...

Принципы увеличения собственного тестостерона !Все просто!

38 мес. назад

ПОДПИСЫВАЕМСЯ ДРУЗЬЯ!!! Мой инстаграм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYSHOV/ Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Моя ...

Только БАЗА Только свободные веса только Хардкор !!!

40 мес. назад

Только базовая работа со свободными весами даст вам тот результат который вы хотите !!!!БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ...

Тяга штанги в наклоне Техника исполнения

40 мес. назад

Сегодня поговорим о технике исполнения тяги штанги в наклоне )))

Тесто-бустеры или как натурально поднять свой уровень тестостерона.

24 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://www.instagram.com/vladimir_bobryshov/ Моя страница в контакте http://vk.co...

Готовим белковый коктейль

41 мес. назад

Ингредиенты: 1 Творог 200г 2% 2 Молоко 350г 2.5% 3 Яйца (цельное 1 шт) (белки яичные 2 шт) 4 Мёд две чайных ложки 5 Яблоко...

Функциональный комплекс с гирей!

39 мес. назад

1.Выбросы с гирей 10-15 раз 2.фронтальный присед с гирей 10-15 раз 3.выпрыгивание с гирей 5-10 раз И так 3-4 круга без...

Что делать если не успел восстановиться к тяжелой тренировке

29 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

Приседания со штангой на спине(техник исполнения)

33 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

Как считать калории .

33 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм https://instagram.com/VLADIMIR_BOBRYS... Моя страница в контакте http://vk.com/id2...

У меня родился сын!А так же когда выход новых роликов.

37 мес. назад

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ДАЛЬШЕ БУДЕТ ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!!! Группа в контакте http://vk.com/club81547565.

Мои аптечные добавки Часть 2

31 мес. назад

Ссылка на первую часть https://www.youtube.com/watch?v=UmhEtCMsZkU Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565 Мой инстаграмм ...

Жимовая тренировка или начинаем готовиться !

3 мес. назад

Мой инстаграмм https://www.instagram.com/light_weight__/

Сколько нужно употреблять белка.

35 мес. назад

Моя группа в контакте http://vk.com/club81547565.

Белково-Углеводный коктейль с какао .

39 мес. назад

1.Молоко - 300г 2.Творог - 200г 3.Банан - 2шт 4.Какао - 2ст.л Калорий-550 Приятного Аппетита !!!!